【キックボクシングダイエット】音楽に合わせて楽しく痩せるエクササイズ【10分】 #71

【キックボクシングダイエット】音楽に合わせて楽しく痩せるエクササイズ【10分】 #71

【#71】今回は、音楽に合わせて行うカーディオキックボクシングです!
約5分間の曲をオーソドックスとサウスポーで2回行います。
キックボクシングエクササイズで楽しく痩せていきましょう!

【練習エクササイズ動画】

ぜひ!チャレンジしてみてください!

【音楽/Cardio Kickboxing 01】
作曲:SHINGO HIRAYAMA
オリジナルの曲になります。

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【チャンネル登録はコチラ】
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【みんなどうだった?】
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♪動画にチャレンジしたら【#シンエット 】でSNSに投稿してね!見に行くよ!

【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしていきましょう。

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【カーディオキックボクシング/再生リスト】

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ボディメイクトレーナー平山慎吾が直接指導致します(^ ^)

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