【膝上のお肉撃退🔥脂肪燃焼エクササイズ】美脚篇#shorts

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前腿の贅肉が気になる方必見!
足痩せに特化したストレッチ&エクササイズ
前腿の弛みが気になる方にもすごくオススメなので
是非お試しくださいね💪

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「お前が彼女なんてあり得へん」「お前にはこんな服似合わへん」
その言葉をきっかけに、
ボディメイクを通し、人生を変えてきた人間です🌹
トレーナーの私が言うのも何ですが、
正直筋トレは嫌いです。
私にとっての筋トレは人生をより良くするための
ツールです💪
お洋服を綺麗に着こなしたり
ヒップを綺麗に見せたり、
メスを入れずに綺麗に魅せたい人にとって
それはディメイクしか
なし得ないことやからやるんです💓

今現在は兵庫県JR芦屋駅から徒歩3分にあるジムで
パーソナルトレーナーとしてトレーナー兼経営者として活動しています!

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